首页 健康内容详情
皇冠博彩公司(www.hg9988.vip):冰糖红豆沙怎么做

皇冠博彩公司(www.hg9988.vip):冰糖红豆沙怎么做

分类:健康

标签: # 新2备用网址

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

“红豆生南国,春来发几枝?愿君多采撷,此物最相思。”红豆作为一种豆类植物,果实小巧迷你色泽喜人,口感软绵味道甜甜的,还有寄托相思和情感之意。红豆的营养价值也非常高,它含有丰富的蛋白质、维生素B族以及矿物质,常食有健胃生津、清热解毒的作用。同时红豆还是补血养颜的佳品,对女性朋友有美容和瘦身的双重功效。

红豆的做法有很多种,最常见的就是用来煮粥,红豆薏米粥、红豆绿豆粥、红豆百合粥等等,貌似红豆和各种粮食都非常的搭。今天给大家分享红豆的另类做法——红豆沙,学会后想吃红豆沙不用买了简单3步就做好,香甜绵软老少皆宜。很多朋友在做这道美食的时候喜欢用白砂糖,个人认为用冰糖更好。

冰糖是砂糖再溶的结晶品,但和砂糖相比营养较为丰富,而且还有下火的作用。冰糖和红豆制作而成的冰糖红豆沙,口感软绵,味道香甜。制作起来也没什么难度,只需在炒制时,掌握好火候,外面卖30块一包的红豆沙,我们自己在家做5块钱能做一锅,味道纯正还没有任何添加剂,不管是老人和孩子都非常适合,一起来看看做法吧!

展开全文

【食材】

红小豆1碗,冰糖半碗,冰糖的量可根据个人的口味添加。

,

皇冠博彩公司www.hg9988.vip)是一家值得信赖的博彩公司,皇冠博彩公司官方投注网,开放皇冠信用网代理申请、信用网会员开户,线上博彩的官方平台。

,

【做法】

1.红小豆一碗提前用清水浸泡一个晚上,这样可以缩短煮制时间,更容易煮烂。捞出倒入电压力锅中,加入和平时蒸米饭差不多的清水,按煮粥键,煮到红豆完全熟透备用。红豆一定要煮烂,否则会影响软绵的口感。

2.将煮熟的红小豆连同汤汁一起倒入料理机中,搅打至没有颗粒感。如果红豆汁比较少料理机搅打不开,可以再加些清水,搅打越细腻,口感越好。

3.炒锅不放油不加水,直接将搅打好的糊倒进去,再加上适量的冰糖开中火,记得冰糖要压碎,避免红豆沙炒好了,冰糖还没完全融化。用铲子不停的搅拌,等红豆泥里面的水分逐渐收干,转小火,继续炒到红豆沙黏在铲子上不会掉下来,基本上就可以出锅了。

4.整个炒制的过程大约要10分钟,具体还要根据你的火候和馅料的含水量来定,记得要不停的搅拌,避免糊锅影响口感。好吃又营养的冰糖红豆沙,健康无添加,老少皆宜,学会后就不用再出去买了。


转载说明:本文转载自USDT交易平台。

  • 皇冠注册平台(www.hg9988.vip) @回复Ta

    2022-02-06 00:11:56 

    SM最新女〖nv〗团(tuan)aespa成员{yuan}Karina素颜照曝光,又美又纯的颜值看呆粉丝。真耐看

    • USDT自动充提教程(www.6allbet.com) @回复Ta

      2022-02-11 07:25:08 

      每隔一段时间,她就会分享一组游客照,有时刻是在外洋,有时刻是在海内景物区,她的照片很唯美,画风小清新,有些布景也被许多女生看成树模照片。现已加入我的最爱

      • USDTOTC(www.usdt8.vip) @回复Ta

        2022-02-15 05:49:24 

          新华社里约热内卢12月31日电(记者赵焱 陈威华)巴西卫生监督局12月31日通报说,目前停靠在该国东北部萨尔瓦多港的意大利“歌诗达皇冠”号邮轮上已有68人确诊感染新冠病毒。很正能量

    • 新2足球信用平台出租(rent.22223388.com) @回复Ta

      2022-03-31 23:42:28 

              三年耕耘,F1电竞中国冠军赛在久事智慧体育的运营下,成为国内顶级的赛事IP,被上海市团市委誉为“绿色电竞”名片,被行业评为“最佳体育电竞赛事”。F1电竞中国冠军赛由久事智慧体育于2019年首度引入中国,是全球第一个得到官方授权的F1电竞区域赛,已连续举办三届。三年来赛事稳健成长,一边聚焦F1电竞运动的普及和推广,一边扶持F1电竞职业人才的哺育和梯队建设,如今已经成为中国规格最高、规模最大的数字体育赛事。哈哈,交流起来

  • USDT钱包支付(www.usdt8.vip) @回复Ta

    2022-04-19 00:12:34 

      专家组专家共61人,聘期4年,自2021年11月起至2025年11月止。专家组设组长1人,副组长4人。专家组的工作由组长主持,副组长协助。组长单位为中国农业大学。诶呦不错哦

  • 澳洲幸运5(www.a55555.net) @回复Ta

    2022-05-11 00:05:59 

    记者27日从江苏省苏州市新冠肺炎疫情联防联控指挥部获悉,该市48小时内改造建成两所方舱医院,床位分别为2128张和800张。按照国务院联防联控机制综合组和江苏省有关要求,苏州市根据相关规范标准,于48小时内在昆山市和姑苏区改造建成两所方舱医院,截至27日中午,已完成专家现场评估和人员培训。(记者刘巍巍)我还要看呢

发布评论