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5月10日,第六届“万步有约”健走激励大赛在兰州市七里河赛区启动。 魏建军 摄

中新网兰州5月10日电 (记者 魏建军)“运动要及早,不能等着生病了才想起磨炼。”兰州市民王毅说,事情之余天天科学走10000步,不仅身心放松,也会有一个康健的体魄,迎接事情和生涯。

10日,第六届“万步有约”健走激励大赛在兰州市七里河赛区启动。旨在依托慢性病综合防控树模区职业人群向全区普遍推广健走流动,落实“全民健走,远离慢病,吃动平衡,走向康健”流动主旨,提倡树立康健的生涯观、养成康健的生涯方式。

本次健走大赛要求参赛队员佩带专用运动处方计步器,从5月11日到8月18日,以逐日健走“10000步”和“3其中等强度运动处方”为目的,在天下各省之间、各地市之间、各县区之间、县区各单元之间,开展四个维度、为期100天的团队健走精英赛。

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图为兰州市民加入健走流动。 魏建军 摄

2015年,中国疾控中央慢病中央在天下21个省(市)22个“国家级慢性病综合防控树模区”,组织1760人开展中国职业人群“健走激励”干预研究项目,探索出行之有用的“健走激励”慢性病干预模式。

自2016年起,在国家卫生康健委的指导下,中国疾控中央慢病中央在天下局限内延续组织五届“万步有约”健走激励大赛,累计笼罩天下1098个县区,跨越100万人介入,营造了全民健走、全民康健的努气力氛。

2021年,在总结2015年-2020年项目乐成履历的基础上,中国疾控中央慢病中央继续开展第六届“万步有约”健走激励大赛。并引入“云端万步”的观点,通过多元化平台贯串线上线下,提升竞赛的意见意义性与介入性。

七里河区委宣传部部长查永国示意,目的就是要通报康健生涯看法,秉持康健生涯方式,改善职业人群康健状态,树立科学运动理念、动员全民运动健身,指导更多的人介入进来,养成“日行万步、科学健走”的康健生涯习惯。

“没有康健的体魄,一切都即是0。”甘肃达尔康健复医院副院长刘衡以为,尤其像他这个岁数段的中暮年人群,也要努力介入类似的流动。包罗一样平常生涯,通报一种慢病防治、科学运动的康健理念。

兰州市七里河区吴家园小学校长范莉说,对于上班族来讲,健步行除了在强身体魄,还可以很好地释放压力,尤其在最美的季节,鉴赏优美的街景。养成文明环保的一种生涯方式,事情之余,就能够走出康健,走出康健的心态。(完)
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