首页 健康内容详情
十一月,多给家人喝这汤,改善脾胃,手脚冰凉不怕冷,安稳过深秋

十一月,多给家人喝这汤,改善脾胃,手脚冰凉不怕冷,安稳过深秋

分类:健康

网址:

反馈错误: 联络客服

点击直达

欧博Allbetwww.aLLbetgame.us)是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“板栗山药鸡汤”的美食做法。时间过的真快,不知不觉之中,今天就进入11月的第一天。面对越来越寒冷的天气,各种各样的滋补汤品也成为很多家庭餐桌上必不可少的一道美食。前几天去西山的一个亲戚家里做客,好客的亲戚亲自下厨给我们全家做了一顿“板栗山药鸡汤”,让人吃着特别的过瘾。亲戚家在秦岭西山里,这里的气候比较寒冷。由于在深山里,所以这里盛产板栗。每年这个季节,我们全家都会去他们家蹭饭吃,而且每次去都能吃到新鲜的板栗。这里的板栗果实饱满、口感细腻,是我认为最好吃的板栗。在他们家酒饱饭足之后,我们就踏上了归程。不出所料,亲戚一听我们要走,就急忙将早已准备好的一大袋板栗硬装到我家的车上。我自然要客气的决绝一下,心里却偷着乐起来。

今天我就用亲自家馈赠的板栗,加上大清早去菜市场买的半只鸡肉和山药,给家人做了这道“板栗山药鸡汤”的美食。十一月,多给家人喝这汤,改善脾胃,手脚冰凉不怕冷,安稳过深秋。现在到了深秋,天气一天比一天冷,各种滋补靓汤少不了。天冷喝汤可以驱寒暖胃,鲜香滋补。最近在我们家里,最受欢迎的就是这道“板栗山药鸡汤”。山药板栗健脾益气,配上鲜美的鸡肉炖成汤,营养丰富,温和不上火,也不会燥热,是很适合一家子喝的汤。板栗是秋冬最有营养价值的食材。用它搭配各种食材烹制美食,素有“干果之王”的美誉,是一种价廉物美的滋补美食。天冷了,要多给孩子做这汤,一周喝2次,健脾暧身,胜过喝牛羊汤隔三差五吃一次,对身体健康特别有益。现在我把这道“板栗山药鸡汤”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以尝试做起来,给家人和自己一次美食体验。

展开全文

【板栗山药鸡汤】

食材:鸡腿、板栗、山药、姜、料酒、盐、枸杞。

,

皇冠登陆网址www.x2w333.com)实时更新发布最新最快的皇冠手机网址、皇冠手机网址线路、皇冠手机网址登录网址、皇冠手机网址管理端、皇冠手机网址手机版登录网址、新2手机皇冠登录网址。

,

做法:

1、一个鸡腿,1根铁棍山药,适量板栗,一块生姜,板栗选用毛山栗口感好。

2、鸡腿清洗干净后切成小块,在水中浸泡10分钟左右洗去血水。

3、鸡块冷水下锅,放几片生姜,一勺料酒,大火烧开后,上面的浮沫都撇掉,焯水2分钟左右,焯水捞出冲洗干净.

4、板栗清洗表面后,放入开水锅中烫2分钟左右捞出,趁热剥掉壳,板栗个个光滑又干净,切除有虫眼部分。

,

新2网址www.x2w00.com)实时更新发布最新最快的新2代理线路、新2会员线路、新2备用登录网址、新2手机版登录网址、新2皇冠登录网址。
皇冠正网 十一月,多给家人喝这汤,改善脾胃,手脚冰凉不怕冷,安稳过深秋 第1张

  • 皇冠网址(www.huangguan.us) @回复Ta

    2021-11-09 00:01:55 

    usdt自动充提接口www.caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

    敲棒的!大家一起夸

  • usdt接口开发(www.caibao.it) @回复Ta

    2021-11-10 00:00:43 

    新2投注平台出租rent.22223388.com)皇冠运营平台(rent.22223388.com)是皇冠(正网)接入菜宝钱包的TRC20-USDT支付系统,为皇冠代理提供专业的网上运营管理系统。系统实现注册、充值、提现、客服等全自动化功能。采用的USDT匿名支付、阅后即焚的IM客服系统,让皇冠代理的运营更轻松更安全。

    我让外国朋友来看

  • 新2平台出租(www.22223388.com) @回复Ta

    2021-11-14 00:06:02 

    usdt第三方支付www.caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

    这个文好玩

发布评论