400米世界纪录男子是范尼凯克43秒03，女子是科赫47秒60。这两位是短跑届中永远的神，其实我们国家也有许多在短跑比赛非常厉害的人，比如说苏炳添为了奥运会每天都在坚持锻炼，即使有人在讽刺他，他依然做自己想做的事情，在奥运会上苏炳添的表现可是为我们祖国争光了。
如果现在正在练习体育的话一定要坚持下来，要努力不要听别人的话，更不要让别人的话语去损坏你的心态。在日常的训练中去提升自己的实力，然后像他们去展示你成功的果实。
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400米跑步技巧？
1、运动或者是比赛前要保持好体力。2、正确的掌握呼吸的方法。3、运动后做好放松。在我们进行四百米运动的时候，一定要在比赛前保持良好的睡眠，保持好自己的体力，在我们跑步的时候应该注意自己的速度在比赛开始的时候，一定不要盲目地往前冲刺跑，防止在冲刺阶段自己没有力气，距离终点两百米在进行冲刺跑这样就可以很轻松。在跑步的过程中人体的能量消耗较大，对氧气的需求量也是比较大的在呼吸的时候要注意加大呼吸的力度，在比赛过后要注意放松，在放松中我们的肌肉力量会慢慢恢复。
以上就是对400米世界纪录是多少和400米跑步技巧的回答。
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评论列表 （9条）
2022-02-24 00:11:10
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2022-03-05 00:01:56
在新能源汽车市场，也有许多价格亲民的汽车产品，那么如题所说的奇瑞新能源瑞虎3xe也是其中之一，这款车的补贴价格范围超过大概在十万区间，价格处于新能源汽车中比较接地气的车型。那么我们来看看奇瑞新能源瑞虎3xe的续航能力？官方给出的参数：“新能源瑞虎3xe的综合工作条件一般可达400多公里，60公里/小时的最大行驶里程超过500公里。使用的是三元锂电池组，由着名的制造商宁德时代生产。其电池容量可以增加到53.6kWh。”这些参数，作为民用城市代步，也算是相当不错的选择。现在新能源汽车的市场保有量太低，没有具体的实测参数，不过奇瑞也算是汽车领域中的佼佼者，相信产品质量应该会得到消费者的认可。已经推荐给朋友了
2022-03-10 00:07:20
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2022-05-04 00:11:37
《风再起时》原定去年香港电影节开幕片，后因“技术原因”未能放映，档期也开始扑朔迷离；每天都来啊，快火
2022-06-30 00:19:49
此次主打歌〈Chi Mat Ba Ram〉（치맛바람，意指裙䙓荡起的风）于17日韩国时间下昼6时公然，约24小时就突破万万旁观次数，同时还登上各地即时发烧榜，包罗南韩、台湾、香港、巴西、加拿大、新加坡、泰国……显见Braver Girls不仅在韩国，在全球也逐渐有了招呼力。总之就是精彩
2022-02-15 00:06:08
内容过于优秀